 |
|
| Trugeturer seint på våren |  | Mange steder i landet er våren nesten som et ”ingenmannsland”. Snøen som ligger i skyggefulle skogspartier og i fjellet er i mange tilfeller for råtten til at man kan gå på ski. Samtidig er det for mye snø til at familien kan nyte en skogstur til fots eller på sykkel.
Les mer » | | | | | Velg riktige alpinstøvler |  | Alpinstøvlene er på mange måter den viktigste delen av alpinutstyret. Her er noen tips du kan ha i bakhodet når du skal kjøpe nye støvler.
Les mer » | | | | | Sjekk skiutstyret før Birkebeinerrennet |  |
Årets Birkebeinerrenn nærmer seg med stormsteg. De siste dagene er det lite du får gjort med den fysiske formen, annet enn å hvile deg og lade opp energilagrene. Skiutstyret bør imidlertid sjekkes, her er en liten sjekkliste for ski, bindinger, støvler, staver, drikkesekk og bekledning.
Les mer » | | | | | Kle deg for skituren |  |
Mars, april og mai er de flotteste månedene for skiturer. Våren kan imidlertid by på svært så utfordrende vær her til lands, her finner du derfor noen tips om skallbekledning, lette skidresser, varmeplagg og sportsundertøy.
Finnmarkingen Johan Buljo vant 71° Nord i 2002.
Les mer » | | | | | Barn og pulk |  | For de fleste småbarnsfamilier er det å bruke pulk til å trekke barna i den eneste måten å komme seg ut på skitur. Både junior og mesteparten av turutstyret får plass i barnepulken, og det er stort sett bare temperatur og mors eller fars fysiske form som setter grenser for turens lengde.
Les mer » | | | | | Snøskred og sikkerhetsutstyr |  |
Det å ferdes i skredfarlig terreng innebærer risiko. Blir noen tatt av et skred, er tiden den viktigste faktor. Her er noen tips om skred og sikkerhetsutstyr fra vår leverandør Uhrweder Sport.
Les mer » | | | | | Finn sykkelformen på skøyter |  | Sugen på sykkeltur, men fortvilet over forholdene? For mye snø og is i skogen? Griseføre på veien? Hva med å gi lår- og leggmuskulatur en dugelig dose skøytetrening? Det er ikke uten grunn at skøyteløperne trener mye på sykkel, overføringseffekten mellom de to idrettene er stor.
Les mer » | | | | | Bruk skifeller | | Enten du trekker pulk, går toppturer eller ferdes på ski i fjellheimen, er skifeller et fantastisk hjelpemiddel for å få bedre feste i bratte motbakker. Her er noen tips om ulike felletyper og bruken av disse.
Skifeller er for så vidt ingen ny oppfinnelse.
Les mer » | | | | | Løping på truger |  | En av de nyeste treningstrendene fra USA er løping med truger. Utøverne løper på alt fra dårlig brøytede vinterveier til skiløyper og upreparert terreng, og trugene har lite til felles med store løssnøvarianter.
Les mer » | | | | | God glid i alpinbakken | | God glid er viktig for skiopplevelsen. Her har du tre enkle steg om hvordan du kan få bedre glid med carvingski og telemarksski. Utstyret baserer seg på produkter fra Swix, noe du finner i de aller fleste Sport 1 butikkene.
Riktig skipreparering handler ikke bare om å gli bedre.
Les mer » | | | | |
|
|
|
|
