Hopp direkte til innhold
Hopp direkte til Søk
Push ups, eller armstrekninger, er et godt eksempel på at det enkleste ofte er det beste. Her kan du effektivt trene styrke i overkroppen samt mye av kjernemuskulaturen uten å trenge noe utstyr.
Hvor mange?
Styrketips: Push ups
God fysisk form er ferskvare, ikke la den forfalle i sommer. Her er noen enkle tips til effektive økter som ikke krever mer enn løpesko, shorts og t-skjorte.
Kort og effektivt
Behold formen i ferien
Været i fjellet skifter fort, selv midt på sommeren kan fjellet by på alt fra sol til snø og bitende kald vind. Bitihorn er en serie med bekledning for deg som liker å ferdes lett og raskt – uansett vær.
Lett og funksjonelt
Norrøna Bitihorn
Se vår store Sport 1 Sykkel 2014 - her finner du det meste innen sykkel. Barnesykler. Ungdomssykler. Bysykler. Hybrider. Hardtails. Fulldempede stisykler. Birkenracere. Landeveissykler. Cyclocross. Fatbikes. I tillegg finner du et bredt utvalg av sko, hjelmer, GPS og computere, vedlikeholdsprodukter, sadler, tilhengere, barneseter og mye mer.
Stort utvalg
Sykkelkatalog 2014
Vonde gnagsår setter raskt en effektiv stopper for turgleden, og kan i verste fall tvinge deg til å avlyse hele turen.
Norge er et fantastisk land for tur- og havpadling, men klimaet kan stille strenge krav til valg av utstyr og dine ferdigheter.
Dårlige fjellstøvler kan gjøre drømmeturen til et mareritt. Her får du tips om hvordan du velger rett.
Har du planer om å forbedre startposisjonen din? Her er årets seedingritt til Birken.
Ramo a/s vil med dette informere om frivillig tilbakekalling av SR Suntour NEX og NCX gaffel på utvalgte Scott Sportster Hybrid sykler fra 2011, 2012 og 2013.
Stian Benkø er en lidenskapelig terrengsyklist med sans for lange turer. Høsten 2013 syklet han de 295 kilometerne fra Venabygdsfjellet til Oslo – mest i terrenget og på grus.
Den nye nettsiden til XEED sykler er lansert.
Fritidsskoene fra New Balance finner du i Sport 1-butikkene nå. Obs! Str og farger kan variere fra butikk til butikk.
Skogstiene er bare og tørre, og venter på ivrige brukere. Her er noen tips for deg som vil ut i skogen og opp i fjellet.
Har du fått med deg de superkomfortable løpeskoene fra Hoka One One? Skoene finner du i Sport 1-butikkene fra uke 16.
Det er en ny skobevegelse på gang – stikkordene er Fresh Foam.
Har du begynt å forberede energimat og -drikke til Birken? Her er noen tips fra Enervit.
Er du en ivrig Strava-bruker? Fra og med 29. april kan Suunto Ambit GPS-klokker brukes sammen med Strava.
Rulleskisesongen er i full gang, nå er det på tide å legge grunnlaget for kommende vinter.
Ikke sett bort skia for sommeren med sålen full av gammel festevoks, klister og smuss fra skitten snø. En enkel sålerens og innvarming av glider er alt som skal til.
Som Birkens hovedsamarbeidspartner ønsker vi i Sport 1 å bidra i arbeidet med å samle inn tidtakerbrikkene etter årets Birkebeinerrenn.
Sport 1-butikken måler og merker av smøresonen på de nye skiene dine. Resten av jobben gjør du selv i smøreboden.
Når vintersesongen er på hell er det tid for sommerstell av skiene. Det er fort gjort, og redder sålen fra uttørking.
Det er snart 35 år siden de første snøbrettene ble laget. Her forteller Elling Balhald om hvordan Burton snøbrett kom til Norge.
Den lette lillebroren NTN Freedom lar seg ikke skremme av storebror Freeride, selv i nedoverbakkene. Vi sammenligner de to.
Leser og hører du stadig om begrepet Rocker, men ikke helt forstår hva det betyr?