Den tiltenkte bruken av isposen er som førstehjelp for å redusere skadevirkning ved å begrense en potensiell indre blødning (hevelse) og å redusere smerte. Nedkjøling av en skadet kroppsdel er kjent for å redusere rehabiliteringstid.

• Legg Ice Pack på skadestedet så raskt som mulig, og fest posen ved bruk av elastisk tape eller tilsvarende.- Skadestedet legges høyere enn hjertenivå og holdes i ro.


• Bruk Ice Pack på skadestedet i inntil 20 minutter - gjenta behandlingen hver andre time etter behov
  Innhold: Nitrogenholdige salter og vann.